która ma

[...] słów na wiatr. Posądzanie o doping przychodzi najłatwiej i często niesłusznie. Ja w jego wieku wyciskałem tylko 110 a i tak każdy mnie kwitował że jadę na koksie. Zresztą czy brał czy nie to jest tylko i wyłącznie jego sprawa, więc nie ma co drążyć tematu w tym kierunku. Oceniać mamy jego sylwetkę, która jak na ten wiek jest bardzo pozytywna.

ten tydzień to tzw. tydzień biedy... zamknęli siłownię na która chodzę na ponad tydzień. Inne siłownie w olsztynie sa drogie jeśli chodzi o pojedyncze wejścia - ceny w okolicach 20 - 35 zł. musiałem zrobić trening na siłowni w akademiku - mało sprzętu. Dzisiaj chciałem też pójść coś zrobić - ale kolesie co maja klucz gdzieś sobie na cały dzień [...]

Temat założyłem w celu takim by skreślić mit że nic sie nie da na tanim atlasie. To nie jest żaden mit, lecz mijanie się z prawdą. Nikt poważny nie stwierdzi, że na sprzęcie zaprojektowanym pod kątem stricte treningowym i spełniającym normy jakościowe nie da się ćwiczyć. Sądzę, że krytykantom chodzi o coś innego, o porównanie do profesjonalnego [...]

Witam A więc od mojego ostatniego wybuchu paniki minęły prawie 4 miesiące. Po oznaczeniu poziomu markerów udałem się na USG jąder. Nie ma co się bać badania - wylewają ten żel na moszne i... jazda :) Najpierw lekarz dokonał ogólnych oględzin jednego i drugiego jądra, później obejrzał zmiane, którą już tutaj wcześniej opisywałem. (Długo nie mógł [...]

NIE NIE NIE NIE NIE KURVA!!!! Jeszcze Hunt odpadł?! No nie wierze, jedyna walka która jeszcze była strasznie ciekawa na tej gali.. Niech to piorun p******nie wszystko. Bezsensowne jednostronne zestawienia... W takim wypadku zrobię za wróżkę i wam teraz powiem to co dobrze wszyscy wiecie... Mir przegra przez KTFO w 1 rundzie Cain się przejedzie po [...]

Marta, to się bardzo cieszę :-) Będę co jakiś czas powtarzać te fotki i porównywać, bo mimo, że pomiary się praktycznie nie zmieniają, nie czuję żebym stała w miejscu ;-) Veronia, pewnie, śmiało ;-) Ann, to tym bardziej trzeba spiąć zad 8-) Odezwała się ta co to się nudzi \-) __________________________________________________________________ dzień [...]

keystone69 - Tak, miałem na myśli geno to co lata u handlarzy, czyli podróbę w drugim akapicie mojej wypowiedzi - zapomniałem ująć w cudzysłów. Jeżeli apteka (apteka tylko w dwóch przypadkach, które też wyżej opisałem jak można ją zdobyć) to nie ma w ogóle porównania. Skąd wiem, że to jest walone geno - po pierwsze są o tym raporty w sieci, po [...]

Wychudłeś ale fatu sporo jeszcze siedzi. Dalsza redukcja nie ma najmniejszego sensu, bo brak Tobie tkanki mięśniowej, która jest niezbędna do pozbycia sie tłuszczu.

Maximus, 124g tłuszczu to nawet nie 1g na kg masy ciała! IMO balansujemy proporcjami węgli do tluszczy i myślę, że tutaj zamiast 2g ww/kg i ~1g t/kg można dać ok 1,2g ww/kg (co wychodzi niewiele ponad 150g) i ok 1,3g T/kg (co daje ok 175g). Tłuszczy na oko dodałem proporcjonalnie w stosunku do ubytku węgli (biorąc oczywiście pod uwagę [...]

sutki blondynki ktora wkliel mazak ostatnie nie ma sprawy

100% tego nie trzeba badać, sarne która mialem sam trzasnalem autem delikatnie i znajomy mi ja wytrybowal. Ojciec mój ma dziki, więc to musi badać bo dzik to wszystko I obowiazkowo zamrozić najpierw Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2014-02-05 09:35:08

[...] którego datę właśnie poznaliśmy. Panujący mistrz kategorii 125 funtów Figueiredo (20-1-1 MMA, 9-1-1 UFC) zmierzy się z Moreno (18-5-2 MMA, 6-2-2 UFC) 12 czerwca na gali, która nie ma jeszcze ogłoszonej nazwy, miejscówki i lokalizacji. Dwie osoby posiadające wiedzę na ten temat potwierdziły w rozmowie z MMA Junkie to zestawienie, ale prosiły o [...]

[...] z rzędu w wielkim show”. Walka z Edwardsem będzie kolejnym historycznym momentem w karierze Diaza, ponieważ będzie to pierwsza pięciorundowa walka w historii organizacji, która nie będzie ani walką o tytuł, ani pojedynkiem wieczoru. Choć technicznie nie jest to walka wieczoru, a na UFC 263 odbędą się dwie inne walki o tytuły mistrzowskie, Diaz [...]

[...] 263. Była to pierwsza w historii organizacji pięciorundowa walka, nie będąca starciem o tytuł lub walką wieczoru. Edwards podtrzymał swoją sześcioletnią passę bez porażki, która trwa już od 10 walk. Mistrz wagi półśredniej Kamaru Usman ma stoczyć rewanż z Colbym Covingtonem jeszcze w tym roku. Po tym pojedynku nie wiadomo, co będzie dalej, ale [...]

[...] się po pierwszej porażce w zawodowej karierze MMA. W marcu na UFC 259 Jan Błachowicz zatrzymał jego ambicje na zdobycie tytułu mistrza wagi półciężkiej. Przed tą porażką, która została mocno skrytykowana przez Jona Jonesa, mistrz wagi średniej zaliczył dwie obrony tytułu pokonując Yoela Romero i Paulo Costę. Z kolei Marvin Vettori podejmując [...]

https://i.ibb.co/25Tc83P/Leon-Edwards-Jorge-Masvidal2.jpg mmajunkie.com / Jeff Bottari/Zuffa LLC/Getty Images Pojedynek Leon Edwards vs Jorge Masvidal jest walką do zrobienia, jak twierdzi Dana White Prezydent UFC Dana White powiedział, że jest otwarty na możliwość zestawienia walki w wadze półśredniej pomiędzy Leonem Edwardsem i Jorge Masvidalem. [...]

[...] na redukcji jest wielka - zawierają witaminę C (bardzo ważną dla metabolizmu) i wiele innych związków chemicznych, sprzyjających spalaniu tłuszczu. Moim zdaniem, osoba która wymyśliła max 200g owoców na dzień, grubo przesadziła - to odpowiednik jednego większego jabłka... Porcja dla dziecka. Sądzę, że spokojnie przeciętny człowiek mógłby [...]

[...] są Wam do szczęscia potrzebne. Pozdrawiam! ps no przeżyć nie mogę, że nie ma tylu w ankiecie tylu moich faworytów............ I że mam tylko jeden głos, bo w tej ankiecie która jest chciałabym mieć 5 ps2. Jagnik, trza było dać po transformacji Ale i tu jesteś powabny ---------------------------------------------------------- kawoszka [...]

Stan Twojej kasy nie ma dla mnie znaczenia jestem dziewczynką nie do kupienia! Jesteś słaby, marny jak Twoja kariera ? Trafiłeś na SUCZ z którą się nie zadziera :D co myslicie o lasce z takim opisem moze Jarus cos napisze jakos najbardziej doswiadczony :P

[...] Podczas treningu - 16g bcaa olimp xplode z litrem wody Po treningu - 5g kreatyny i porcja białka Czyli w tej wersji dodatkowe bcaa podczas treningu do wody - dajcie znac która wersja bedzie lepsza. I jeszcze pytanie odnośnie kreatyny - po treningu jak przyjmuje to jest ok, a w dni nietrenigowe - raz wziąlem 4,5g i było ok, a kolejny raz 5g z [...]